Жіночі кросівки для кросфіту

Кросфіт набирає все більшої популярності, все більше людей захоплює цей новий та незвичайний вид спорту. Говорячи простими словами, кросфіт — це «тренування по колу», системне поєднання вправ усіх напрямків атлетики одночасно. Це елементи гімнастики, аеробіки та силові навантаження, які поєднуються з високою інтенсивністю та безперервністю виконання.

Основною метою кросфіту, як і інших тренувань, є побудова тіла людини. Різнопланова підготовка, яку пропонує цей вид спорту, готує ідеальних атлетів. Саме через свою ефективність кросфіт беруть за основу для розминки у бойових видах спорту, він використовується при тренуваннях силовиків та пожежників, тобто там, де головною вимогою є саме фізична підготовка.

Що дає кросфіт дівчатам

Цей напрямок корисний кожній дівчині, тому що:

• високоінтенсивні навантаження допомагають швидко розпрощатися з зайвою вагою, оскільки активно спалюють калорії;
• вправи, передбачені цим видом спорту, покращують обмін речовин;
• внаслідок системних занять покращується сон та апетит;
• кросфіт не дає великої м’язової маси, хіба що доведеться десятки років займатися важкими вагами, але зробить фігуру, додасть сили та витривалості.

Як і у кожного відомого виду спорту, кросфіт має і негативні сторони. Висока інтенсивність і невнормованість тренування можуть негативно позначитися на серцево-судинній системі. Тому треба завжди намагатися чути себе та уважно слухати тренера.

Правильний вибір взуття для кросфіту

Щоби тренування проходили ефективніше, дівчатам радять правильно вибирати одяг (наприклад, спортивні штани, майки або легінси), щоб у ньому було комфортно займатися.

Що ж до взуття, то тут розмова серйозніша. Існують певні вимоги, пов’язані з особливостями тренувань, які треба врахувати. Наприклад, щоби лазити канатами, взуття має бути зроблено з міцного, зносостійкого матеріалу. При роботі з важкою вагою вам знадобиться твердий каркас, який добре фіксуватиме стопу. Для роботи в залі вам не знадобляться кросівки з високою амортизацією, хоч її присутність і потрібна. Більш плоска підошва підійде більше, ніж будь-яка інша.

Всім цим вимогам відповідає спеціалізоване жіноче взуття для кросфіту, яке ви легко знайдете на сторінках інтернет-магазину PUMA. Інноваційний дизайн та високотехнологічний підхід знаменитого світового бренду вас приємно порадують. Не поспішайте замовити – уважно перегляньте та виберіть те, що підходитиме саме вам.

Кращі жіночі кросівки для кросфіту від PUMA

Якщо ви вирішили купити жіночі кросівки для бігу або для кросфіту PUMA в Україні, ви знайдете їх у нас. Як офіційні представники гарантуємо оригінальність виробу, можливість повернення/обміну, професійну консультацію. Ціна вас також приємно порадує.

Ідіть до нових вершин з PUMA, будьте завжди на висоті!