Біг асфальтом — доволі поширений варіант фізичної активності. Щоб не пошкодити суглоби та зв’язки, потрібно підібрати для тренувань на твердій поверхні правильне взуття. Великий вибір кросівок представлено в інтернет-магазині PUMA.
Особливості кросівок для бігу асфальтом
Асфальт, як і інші тверді покриття, потребує хорошого зчеплення та амортизації. Тому кросівки для бігу асфальтом повинні мати такі характеристики:
амортизація підошви посилена, особливо на п’яті;
підошва жорстка та зносостійка;
торсіонна жорсткість низька.
Далі особливості кросівок залежать від того, що бажаєте отримати. Початківцям особливо важливо оцінювати амортизацію. Удари на тверде покриття можуть швидко призвести до травми. Саме тому всі товари для бігу повинні гарантувати безпеку для зв’язок та м’язів. Для тих бігунів, які стабільно на тиждень долають понад 60 км, потрібні легкі кросівки з гарною амортизацією. Тим, хто займається аеробікою з елементами бігу, важливіша правильна фіксація п’яти для напрямку.
Матеріали для бігових кросівок
Кросівки для бігу переважно виготовляють із текстилю. Іноді можуть бути невеликі домішки поліуретану або іншого синтетичного матеріалу. Саме це поєднання забезпечує достатню циркуляцію повітря та комфорт. З такими матеріалами простіше працювати, щоб створити достатню фіксацію стопи зверху.
Часто на бігових кросівках є вставки із сітками. Вони додатково відповідають за легкість взуття та гарне проникнення повітря.
Підошва має бути жорсткою та зносостійкою. З цим добре впорається гума. PUMA використовує свої унікальні технології для взуття. Наприклад, PUMAGRIP-LT — гумова суміш із гарним зчепленням — підходить для змагань, а проміжна підошва NITRO Foam відмінно поглинає удари.
З чим носити модель: особливості
Спортивні кросівки для бігу бажано використовувати лише за прямим призначенням, тобто під час бігових тренувань. Їх зручно поєднувати з лосинами, спортивними штанами, шортами, світшотами та футболками. Саме в цьому одязі зручно бігати. Пам’ятайте, що матеріали речей повинні легко пропускати повітря та відводити вологу.
Приділіть увагу й аксесуарам: жіночі шкарпетки фіксуватимуть зв’язки суглоба в гомілкостопі. Це захищає від мікротравми. Висока халява на шкарпетках теж корисна, оскільки вона фіксує й саму гомілку. Якісні спортивні моделі забезпечують достатню компресію, щоб захистити м’язи, не порушити рухливість та кровообіг.
Чому потрібно купувати на офіційному сайті
Замовити жіночі товари для бігу краще на офіційному сайті. На це є кілька причин:
отримуєте оригінальну продукцію відомого бренду;
у взутті використані фірмові технології;
набагато простіше контролювати рухи в кросівках із правильною амортизацією, фіксацією стоп та іншими технологіями;
оригінальні товари мають унікальний дизайн, який легко вгадується.
Ви можете купити жіноче взуття PUMA на офіційному сайті, де вказано актуальні ціни. Доставка діє по всій Україні. Вибирайте безпеку та комфорт, коли йдеться про спорт.
