Как выбрать хорошие бутсы?

Выбор правильной обуви для спорта — залог успешных тренировок и игр, а также безопасности. Особенно это касается обуви для футбола. Данный популярный вид спорта завоевывает всеобщее внимание на фоне тренда здорового образа жизни, поэтому любителей и профессионалов становится все больше. Для каждого из них необходимы специальные бутсы для футбола, которые нужно правильно подобрать по разным параметрам и за которыми следует грамотно ухаживать. Рассмотрим, что такое бутсы и как правильно их выбирать.

Что такое бутсы?

Бутсы для игры в футбол, которые еще называют бампами, пампами и копами, относятся к виду специальной спортивной обуви, предназначенной для футбольных игр на разных покрытиях. Они представляют собой спортивные ботинки с шипами, обеспечивающими прочное сцепление во время игры.

Почему нельзя играть в футбол в обычных кроссовках?

Играть в футбол в непрофессиональных кроссовках на любой поверхности, будь то зал или поле, всегда травмоопасно для игрока. Обычная обувь не имеет достаточного сцепления с покрытием. В результате могут возникать растяжения связок или вывих ноги. При скольжении по влажному полю в обычных кроссовках есть риск случайно упасть и получить травму.

Тонкая подошва бампов и шипы на подошве помогают игроку в любую погоду во время игры на газоне. Уверенность в том, что есть необходимое сцепление, обеспечивает комфорт, большую точность и скорость. Также в бутсах легче контролировать мяч во время тренировки или матча.

Как правильно выбрать бутсы?

Выбор футбольных ботинок зависит от нескольких параметров и факторов. Главными критериями являются:

• - вид покрытия, на котором планируете заниматься;
• - частота занятий;
• - стиль игры и позиция на поле;
• - размер и материал.

Основополагающим параметром выбора считается вид футбольного покрытия. Это могут быть мягкий газон, искусственная трава, синтетическое поле или даже паркет. От игры на том или ином виде поверхности зависит, как выбрать подходящие бутсы.

Каждый вид поверхности может также быть разного типа. Например, синтетическое покрытие бывает с короткой или высокой травой. На коротком газоне лучше заниматься в сороконожках. Если же трава высокая, рекомендуются модели с шипами из пластика или резины короткого размера.

Для игры на паркете отлично подходят футзалки. Они имеют гладкую подошву без шипов с хорошим сцеплением. Их обозначают аббревиатурой IС или IT. IT подходят как для зала, так и для улицы. Это удобно и практично за счет специальной тонкой подошвы, которая помогает тренироваться на гладком полу во время футзала.

Если вы тренируетесь как любитель, то необходимы в первую очередь бутсы для жестких покрытий. К твердому покрытию относятся синтетический газон с коротким ворсом, резиновая поверхность и гравийное поле. Для занятий лучше всего подойдут модели с маркировкой Turf Trainers (TF) от PUMA, которые также известны как сороконожки. Они универсальны благодаря большому количеству резиновых шипов на подошве. Также будут актуальны тринашки, оснащенные 9-14 шипами из полиуретана или пластика.

На натуральном травяном поле нужны бутсы с шипами от 1,1 до 1,8 см, которые называют «железками». Их нельзя использовать совсем маленьким детям, чтобы не травмировать ноги. При этом выбирать обувь нужно исходя из состояния газона, климатических условий и прочего. Для заснеженного поля подойдут модели для твердых покрытий.

Следующим параметром при выборе бутсов является материал их верхней части. Он может быть:

• - синтетической кожей;
• - флайнитом;
• - натуральной кожей;
• - полиуретаном.

Верх изделий из синтетической кожи делается для бюджетных моделей. Такие бутсы подходят для начинающих игроков и юных футболистов. Материал имеет высокую непромокаемость, плотность и устойчивость к изменениям. Полиуретан, как и синтетическая кожа, не промокает и не деформируется.

Натуральная кожа хорошо пропускает воздух, благодаря чему вентилируются стопы. Материал мягкий, что обеспечивает удобную фиксацию. Также в таких бутсах лучше чувствуется мяч, поэтому игрок может регулировать слабые и сильные удары.

Материал флайнит повторяет сгибания стопы и характеризуется легким весом. Fly knit имеет повышенную воздухопроницаемость, что максимально позволяет дышать коже стоп.

Также на выбор влияют стиль игры и задача игрока на поле. Бутсы PUMA имеют отдельные линейки, которые предназначены для конкретных игровых позиций. Существуют бутсы для нападающих, защитников и начинающих игроков.

Для игроков-любителей выпускают модели, условно разделенные на варианты для защитников и нападающих. Для защиты важны бутсы для твердой поверхности из плотного материала без скольжения. Это минимизирует травмы при столкновениях и подкатах. Для полузащитников обувь должна быть удобной и легкой. Рекомендуется выбирать кожаные модели со специальными стельками. Для нападающих важно бегать в легких бутсах. Модели должны плотно облегать стопы и иметь гладкий носок для точности удара.

Как выбрать стельки для футбольных бутс?

Поскольку футбольная обувь не в полной мере учитывает анатомию человека, со временем стопа опускается под тяжестью тела. Это может привести к плоскостопию, потому лучше дополнительно выбирать специальные стельки. Они имеют определенные задачи:

• - снижают нагрузку на мышцы, суставы стоп и связки;
• - препятствуют деформациям подошвы ног;
• - фиксируют связки и суставы ног.

Спортивные стельки ортопедического назначения изготавливают по слепку ступни. Они рассчитаны на длительный срок использования. Чаще всего верхний слой материала противоскользящий, а нижний — антибактериальный с терморегулирующей прокладкой.

Как определить нужный размер бутс?

Размер бутс должен быть такой, чтобы обувь плотно сидела на ногах и не сдавливала их. Правильно выбрать пару можно исходя из длины ступней. Классическим вариантом считается примерка. Однако есть и другие способы, например, замер с помощью бумаги. Для этого нужно встать на лист и провести линию от края пятки до края большого пальца. Полученные засечки измерьте в длину.

В онлайн-магазине PUMA представлена размерная сетка возле каждой модели. Сверить длину стельки можно в такой таблице. Разница между длиной и размером не должна превышать 0,3 см. Для детской обуви, кроме длины, важно учитывать ширину ступней.

На что стоит обратить внимание при примерке?

Во время примерки обращайте внимание на подъем ноги и удобство. Для этого лучше всего шнуровать бутсы стоя. В это время ноги находятся в привычном для игры положении. После этого походите, попрыгайте и пробежитесь в обуви, чтобы ощутить ее удобство. Если обновка будет использоваться в холода, то во время примерки наденьте спортивные носки.

Как ухаживать за бутсами?

Уход за футбольной экипировкой важен для ее долговечности. Поэтому после каждого занятия нужно расшнуровать пару и только потом вынимать ноги. Чистку от грязи следует производить щеткой из натурального ворса. Чтобы обувь не теряла свою форму, после занятий кладите в нее скомканную бумагу или специальный картон. Если бутсы сырые, то обязательно высушите их в естественных условиях.

Как выбрать бутсы для ребенка?

Выбрать детские бутсы более сложно, чем взрослые. Нога ребенка находится в постоянном росте, поэтому советуем покупать сразу две пары из синтетической кожи или полиуретана. Комфортнее всего выбирать модель «сороконожки». В них ребенок будет иметь хорошее сцепление с поверхностью. Данный универсальный вариант подходит для футзала и для игры на поле, а также снимает излишнюю нагрузку на ступни.

Какие бутсы выбирают профессионалы?

Профессиональные футболисты выбирают бутсы из дорогих материалов, поскольку обувь должна быть более износоустойчивой. Подошва имеет лучшую стабильность в районе пятки, карбоновые вставки и другие наработки. Вес профессиональной модели минимальный, что играет важную роль в достижении результатов.

В онлайн-магазине PUMA вы можете купить бутсы для различных видов тренировок.