Как подобрать обувь для активного отдыха?

Впечатления от активного отдыха зависят от десятков факторов, один из которых — качественная обувь. Для любого времяпрепровождения, будь то поход по равнине, путешествие в горы, туризм, бег по пересеченной местности, поездка в очень жаркую погоду, есть свои требования к кроссовкам или сандалиям. В то же время существуют и общие правила, благодаря которым любой активный отдых будет комфортным и ярким.

Общие рекомендации по подбору обуви для активного отдыха

Прежде всего стоит учитывать, что вам предстоит пройти большое расстояние. Воспользуйтесь следующими советами:

— новая обувь — не лучший вариант для продолжительных путешествий, так как в идеале нужно поносить обновку некоторое время, чтобы она адаптировалась под особенности ног; — важно учитывать сезонность и в зависимости от этого выбирать обувь с различными свойствами, например, непромокаемую, с хорошей вентиляцией или с возможностью сохранять тепло; — чтобы активный отдых был максимально безопасным, следует покупать модели, которые хорошо фиксируют голеностоп; — уровень физической подготовки тоже имеет значение, потому что начинающие путешественники будут уставать в тяжелой обуви, особенно если дополнительно учесть большой вес рюкзака.

Так, женские и мужские кроссовки PUMA идеально подойдут для тяжелых физических нагрузок и обеспечат комфорт во время отдыха.

Чем отличаются типы обуви для активного отдыха?

О какой бы физической активности мы не говорили, спортивные модели отличаются особыми характеристиками.

Тип подошвы

Если ищете модель, в которой удобно ходить по земле, песку или неровной дороге, прочность подошвы можно считать одной из ключевых особенностей. Бугристые поверхности требуют хорошего сцепления. Эту характеристику обеспечит рельефная подошва.

Толщина подошвы

Важное значение толщина подошвы имеет, когда планируете путешествовать по рыхлой или скользкой дороге. В таком случае хорошие амортизаторы и высокие протекторы — первоочередны. Если предстоят просто значительные физические нагрузки, подошва может быть тоньше, однако обязательно с амортизирующими свойствами.

Помимо толщины, принципиальное значение имеет гибкость. В некоторых случаях важна вспомогательная амортизация стопы, а в других — пружинистость, обеспечиваемая более тонкой подошвой. Среди других ключевых характеристик — поддержка стопы и равномерное распределение вертикальной нагрузки.

Материал кроссовок

Если говорить об общей конструкции обуви, следует выделить три элемента: верх, мембрану и подметку. Каждая из составляющих может быть изготовлена из определенного материала с учетом выполняемых задач.

Верх обуви

Ошибочным будет мнение, что единственный подходящий вариант — натуральная кожа. В коллекциях PUMA представлены прочные и технологичные синтетические варианты, способные эффективно пропускать воздух и отталкивать влагу.

Среди главных достоинств верха из гладкой кожи, замши или нубука — возможность обработки разнообразными пропитками, высокая износостойкость и легкое разнашивание. В то же время синтетические материалы составляют достойную конкуренцию натуральным, так как могут похвастаться отличными показателями прочности, легкостью и большим выбором расцветок.

Мембрана

Основная функция этого элемента заключается в отведении влаги и предотвращении промокания. Эта часть обуви размещается между внутренней подкладкой и верхом.

Наиболее популярным и качественным вариантом считается мембрана Gore-tex. Особенность технологии  — в наличии специальных микропор, благодаря которым вода извне не проникает, однако эффективно выводится из самой обуви.

Подметка

Эта составляющая изготавливается из износостойкой резины. Инновационные технологии позволяют материалу обеспечивать отличное сцепление вне зависимости от поверхности. Характеристика особенно важна, когда речь идет об обуви для туризма. Прочность, износостойкость, отсутствие скольжения — вот основные критерии, которым должна отвечать подошва.

Выбор обуви в зависимости от предназначения

Безусловно, необходимо учитывать не только особенности конструкции и материал конкретной спортивной модели, но и предназначение для того или иного вида физической активности.

Для долгих походов

Модели, подходящие для походов, актуальны для местности без больших перепадов высоты и при условии малого веса рюкзака. Общее правило заключается в том, что для равнины подходят низкие модели. А вот для сложных маршрутов лучше отдать предпочтение высоким ботинкам или кроссовкам. Подобная конструкция защитит от грязи и воды, будет поддерживать голеностоп и предотвратит возможные травмы.

Есть два принципиальных требования:

— соответствие условиям похода; — удобство.

Важно, чтобы выбранная модель гарантировала безопасность передвижения. Также следует учесть опыт длительных путешествий. Например, с точки зрения комфорта опытным туристам подойдет более легкая обувь, а новичкам — более жесткая. Однако если речь идет о походе начального уровня сложности, не стоит выбирать слишком тяжелые модели.

Для гор

В конструкции обуви для горного туризма должны быть учтены перепады высоты, неровный рельеф, наличие препятствий и перемены погоды. Как правило, это модели с высоким голенищем и верхом из материалов повышенной прочности. При выборе обязательно нужно помнить про сложность маршрута.

Для поездок и туризма

Подобная обувь вполне может использоваться не только для туризма, но и в повседневной жизни. Часто это качественные мужские или женские кроссовки с протектором и высоким уровнем амортизации. Критерии выбора достаточно просты: важно, чтобы модель обеспечивала максимальное удобство для ног.

Для бега по пересеченной местности

Встроенный протектор, износостойкий и плотный материал верха, гибкая подошва — ключевые требования к кроссовкам для бега по пересеченной местности.

Для очень жаркой погоды

Чаще всего для активного времяпрепровождения выбирают кроссовки, но лето — повод задуматься о том, чтобы купить сандалии. В такой обуви жара будет не страшна, а технологичность разработок позволит обновке составить конкуренцию закрытой спортивной обуви.

Так, любителям походов в жаркое время года стоит приобрести трекинговые сандалии: они предназначены для прогулок по лесу и непродолжительных походов. Многие опытные туристы используют такую пару в качестве сменной — это позволяет ногам отдохнуть от массивных туристических ботинок.

Лучшая обувь для активного отдыха представлена в интернет-магазине PUMA. Каждая пара — результат инновационных разработок, многолетнего опыта и стремления сделать каждый день максимально комфортным. Стильные и удобные модели идеально подойдут для тех, кто не представляет своей жизни без движения.