Женские кроссовки для кроссфита

Кроссфит набирает все большей популярности, все больше людей захватывает этот новый и необычный вид спорта. Говоря простыми словами, кроссфит — это «тренировка по кругу», системное сочетание упражнений всех направлений атлетики одновременно. Это элементы гимнастики, аэробики и силовые нагрузки, которые сочетаются с высокой интенсивностью и непрерывностью выполнения.

Основной целью кроссфита, как и других тренировок, является построение тела человека. Разноплановая подготовка, которую предлагает этот вид спорта, готовит идеальных атлетов. Именно из-за своей эффективности кроссфит берут за основу для разминки в боевых видах спорта, он используется при тренировках силовиков и пожарных, то есть там, где главным требованием является именно физическая подготовка.

Что дает кроссфит девушкам

Это направление полезно каждой девушке, потому как:

• высокоинтенсивные нагрузки помогают быстро расстаться с лишним весом, так как активно сжигают калории;
• упражнения, предусмотренные этим видом спорта, улучшают обмен веществ;
• в результате системных занятий улучшается сон и аппетит;
• кроссфит не дает большую мышечную массу, разве что придется десятки лет заниматься тяжелыми весами, но сделает фигуру, прибавит силы и выносливости.

Как и у каждого известного вида спорта, у кроссфита есть и негативные стороны. Высокая интенсивность и ненормированность тренировки могут негативно отразиться на сердечнососудистой системе. Поэтому надо всегда стараться чувствовать себя и внимательно слушать тренера.

Правильный подбор обуви для кроссфита

Чтобы тренировки проходили более эффективно, девушкам советуют правильно выбирать одежду (например, спортивные штаны, майки или леггинсы), чтобы в ней было комфортно заниматься.

Что же касается обуви, то тут разговор более серьезный. Есть определенные требования, связанные с особенностями тренировок, которые надо учесть. Например, чтобы лазить по канатам, обувь должна быть сделана из прочного, износостойкого материала. При работе с тяжелым весом вам понадобится твердый каркас, который будет хорошо фиксировать стопу. Для работы в зале вам не понадобятся кроссовки с высокой амортизацией, хоть ее присутствие и необходимо. Более плоская подошва подойдет больше, чем какая-либо другая.

Всем этим требованиям отвечает специализированная женская обувь для кроссфита, которую вы легко найдете на страницах интернет-магазина PUMA. Инновационный дизайн и высокотехнологичный подход знаменитого мирового бренда вас приятно порадуют. Не спешите заказать — внимательно просмотрите и выберите то, что будет подходить именно вам.

Лучшие женские кроссовки для кроссфита от PUMA

Если вы решили купить женские кроссовки для бега или для кроссфита PUMA в Украине — вы найдете их у нас. Как официальные представители, гарантируем оригинальность изделия, возможность возврата/обмена, профессиональную консультацию. Цена вас также приятно порадует.

Идите к новым вершинам с PUMA, будьте всегда на высоте!