Когда вы решились на поход в тренажерный зал, часть успеха зависит от вашей одежды. Насколько удобной она будет, не появится ли желания забросить упражнение из-за слишком широкой футболки или неудобной обуви — все это определяет ваши ощущения. Спортивная одежда для зала должна быть в первую очередь комфортной.
Что нужно брать с собой в тренажерный зал мужчине?
Краткий список, что нужно взять с собой на тренировку мужчине:
- одежду — обычно это футболка и шорты, лонгслив и штаны;
- обувь — должна подходить под тип тренировки;
- полотенце — оно должно хорошо впитывать влагу;
- бутылка с водой;
- перчатки — они нужны для сцепки и защиты ладоней;
- сумка — спортивный аксессуар должен вмещать все перечисленные вещи.
Дальше можете подбирать дополнительные аксессуары под себя. Например, если вы любите заниматься под свою музыку, возьмите на тренировку телефон и наушники.
Какой должна быть мужская одежда для тренировок?
На верх можно надевать майку, футболку или лонгслив. Основное условие: они должны прилегать к телу. Слишком широкие модели мешают во время упражнений и могут даже стать причиной травмы, если вы зацепитесь за тренажер. Можно использовать рашгард, компрессионную футболку.
На низ подходят шорты, мужские леггинсы или спортивные штаны. Преимущество леггинсов в том же компрессионном свойстве. Мышцы защищены от растяжек и травм, восстанавливаются быстрее.
Костюм для спортзала мужской должен быть простым по крою, без заклепок и мелких деталей. Нужно, чтобы одежда не мешала движениям и не отвлекала вас.
Основные преимущества одежды для тренажерного зала
Специальный комплект вещей для спортзала должен быть из синтетических материалов с хорошими свойствами отвода влаги. Они более гигиеничны и удобны, поскольку не накапливают пот, а выводят его на поверхность, откуда он испаряется.
Среди одежды бренда PUMA обратить внимание нужно на модели с функцией dryCELL. Благодаря ей тело остается в сухости даже при интенсивных тренировках.
Мужская спортивная обувь
Для каждого вида спорта — своя обувь. Что нужно знать:
- для силовых тренировок — штангетки с жесткой подошвой, которые создают опору и фиксируют стопу;
- кроссфит — обувь с жесткой подошвой и сетчатыми вставками для вентиляции;
- зумба, степ — важнее амортизация на подошве, чтобы защитить суставы и связки;
- для беговой дорожки — легкие кроссовки с амортизацией и протектором на подошве.
В спортзале обувь должна быть легкой. Отличное дополнение — текстильные вставки. С ними нога меньше потеет.
Не забываем о важных спорттоварах: сумка, перчатки, бутылка для воды
В интернет-магазине PUMA вы можете заказать и дополнительные спорттовары. Среди них сумка для походов в зал, перчатки спортивные для удобной сцепки, бутылка для воды. Такой комплект для спорта поможет вам сделать тренировку удобной и эффективной.
Купить все спортивные товары, мужские и женские, вы можете в оригинальном магазине PUMA. Цена на весь спортивный инвентарь указана в каталоге. Доставка действует по Украине. Занимайтесь в спортзале и получайте от этого удовольствие.
